قد يساهم في تقليل الشهية أو كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعامالكروم: يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة في تناول الحلويات.هذه التأثيرات نتيجة لوجود العديد من العناصر الغذائية